Meditation und innere Stärke – die unbekannte Reise zur Achtsamkeit

Achtsamkeit in uns erzeugen, um Bewusstsein zu erschaffen.

Verschiedene Formen der Meditation, die später in den eigenen Tagesrhythmus eingebaut werden können. Einfache Yogaübungen ergänzen das Programm.

Mit indischer Kochkunst, Obst und Tee ist für Ihr leibliches Wohl gesorgt.




Das Hildegard-Fasten ist eine Möglichkeit, den Geist zu klären, den Körper zu entsäuern und den Darm zu reinigen, auch ohne strenge Askese. Hildegard von Bingen lieferte uns dafür eine wunderbare Anleitung.

Lassen Sie sich überraschen! Weitere Informationen im Flyer, Ihre Anmeldung gern unter Hildegardfasten 2019